Wspieramy mamy i córki na każdym etapie ich wspólnej drogi
Mamy Córki to przestrzeń tworzona przez kobiety dla kobiet od 2021 roku.
Łączymy pokolenia – mamy, córki i babcie – aby wspierać ich relacje, zdrowie a także rozwój emocjonalny i społeczny.
O nas
Wierzymy, że zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne, oraz świadome kierowanie swoim życiem są fundamentem rozwoju osobistego i społecznego, a co za tym idzie poczucia spełnienia i radości z życia. Wiemy też, że to właśnie matka pełni kluczową rolę w budowaniu postaw zdrowotnych i społecznych swoich dzieci, szczególnie córek. I na tym chcemy budować.
Naszym celem jest wspieranie kobiet, by ta rola była zasobem, nie ciężarem. Pokazujemy kierunki: jak być przewodniczką i mentorką dla córki, jak minimalizować błędy, jak podnosić się z trudności i jak małe gesty budują codzienny dobrostan i wielką przyszłość.
Mamy świadomość, że relacja mamy i córki ewoluuje: najpierw mama uczy i kształtuje swoją córkę, potem nadchodzi czas, kiedy mogą wzajemnie wspierać się w trosce o zdrowie i rozwój, aż wreszcie role się odwracają - córka staje się oparciem i inspiracją dla mamy.
Jesteśmy mamami córek w różnym wieku, jesteśmy córkami i wnuczkami – dzięki temu dobrze czujemy wyzwania, które stoją przed kobietami na różnych etapach życia.
Misja
Naszą misją jest wspieranie kobiet w rozwijaniu umiejętności tworzenia zdrowych i wspierających relacji – takich, które pozwalają odnaleźć siłę w sobie i przekazywać ją kolejnym pokoleniom.
Mamy Córki wspierają kobiety nie tylko w budowaniu więzi rodzinnych, ale także w dbaniu o zdrowie, dobrostan i obecność w społeczeństwie. Dajemy narzędzia, aby mogły żyć świadomie, w zgodzie ze sobą, i jednocześnie wnosić wartość do wspólnoty, w której żyją.
Wizja
Marzymy o świecie, w którym relacja matki i córki jest źródłem wsparcia, miłości, zdrowia i mądrości przekazywanej z pokolenia na pokolenie.
Chcemy, aby Mamy Córki były nie tylko platformą inspiracji ale także źródłem wiedzy i działań na rzecz budowania systemu społecznego wspierającego rodziny w ich edukacyjnej roli. Wierzymy, że kobiety odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu świadomości zdrowotnej i społecznej, a ich głos i energia są zasobem dla budowania silnego, świadomego społeczeństwa.
Naszą wizją jest stworzenie prawdziwych relacji między kobietami – takich, które pozwolą nam naprawdę się wspierać i razem zmieniać rzeczywistość na lepszą.
Nasze działania
Nasza działalność opiera się na czterech filarach: edukacja, zdrowie, badania i społeczność.
Działalność edukacyjna
- kampanie edukacyjne dotyczące zdrowia, relacji rodzinnych i rozwoju społecznego
- konferencje i wydarzenia edukacyjne o zasięgu lokalnym, ogólnopolskim i międzynarodowym
- warsztaty, szkolenia
Działalność badawcza i wydawnicza
- prowadzenie badań społecznych dotyczących relacji rodzinnych i postaw zdrowotnych
- opracowywanie raportów i analiz
- publikacje i materiały edukacyjne wspierające rozwój kobiet i rodzin
Zdrowie i profilaktyka
- programy promujące zdrowy styl życia w każdym wieku i na każdym etapie życia
- kampanie społeczne budujące świadomość chorób genetycznych i cywilizacyjnych, w tym onkologicznych i kardiologicznych
- działania wspierające profilaktykę pierwotną i wtórną oraz rozwój odporności psychicznej oraz fizycznej
Rozwój społeczny
- grupy wsparcia
- realizacja działań wspierających kształcenie dzieci i młodzieży w zakresie zdrowia, w tym zdrowia cyfrowego i fizycznego, ekonomii, żywienia, postaw proekologicznych
- aktywizacja młodzieży i seniorów w zakresie ich zaangażowania obywatelskiego
- współpraca z innymi organizacjami pozarządowymi, towarzystwami naukowymi, jednostkami badawczymi oraz przedsiębiorstwami i środowiskiem medycznym
W co wierzymy?
że każda relacja ma znaczenie
że kobieca zdrowa i mądra energia wzmacnia całe rodziny
że razem możemy uzdrawiać to, co trudne, i rozwijać to, co piękne
Na start
Chcesz zacząć bardziej świadomie budować zdrowe relacje? Poniżej kilka pozycji, które mogą cię zainteresować:
„Potęga podświadomości” Eckhart Tolle
„Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku” Stefanie Stahl
„Wsparcie dla dorosłych córek nartystycznych matek. Jak być wystarczająco dobrą” Karyl McBride
„Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie” Jasmin Lee Cori
„Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie” Christiane Northrup
„Być córką i nie zwariować” Katarzyna Miller, Anna Bimer
Chcesz się z nami skontaktować? Napisz –
fundacja@mamycorki.pl
Kontakt